Workshop SELBSTVERTEIDIGUNG für frauen

Kosten: 80 EUR 

Studentenrabatt 25%

Wann: Sonntag 27.05.2018

Zeit: 10:00 - 15:00

Programm: Das effizienteste Selbstverteidigungssystem aus Israel und konsequente Weiterentwicklung von Krav Maga. 

Erkennen von Konfliktsituationen.

Distanzgefühl und Aufzeigen von Grenzen.

Sicheres Auftreten und gesundes Selbstbewusstsein.

Opfer - Täterrolle, verbales/ nonverbales Verhalten.

Verteidigung gegen Angriffe unterschiedlicher Art und Intensität.

(z.B. Umklammerungen, Fixieren der Hände, Würgen, Haare reißen, Ohrfeigen, Boden)

Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Risiken der Teilnehmerinnen im Zusammenhang mit der Teilnahme an diesen Workshop.

Verbindliche Anmeldung bis 23.05.2018. Der Workshop findet ab 4 Teilnehmern statt. Maximal 6 Personen.

Workshop findet einmal im Monat statt. 

 

TRAINER: Christian Ritzal Zertifizierter Trainer des Maor Center Israel von Cheftrainer Amnon Maor. 


Kinesiologisches tape

Effekte des Kinesiologisches Tapings 

 

Schmerzreduktion 

Unterstützung der Gelenkfunktion 

Abbau von Zirkulationsstörungen 

Normalisierung der Muskelfunktion 

 

Preis: 

Kopfschmerzen                                   5           EUR

Nackenschmerzen                              10 - 15  EUR

Rückenschmerzen                              10 - 20  EUR

Muskelverspannungen                       10 - 30  EUR

Gelenkschmerzen                               10 - 30  EUR

Muskelunterstützung                         10 - 50  EUR

Migräne                                              25 - 50  EUR