Snezana Jagar 

Masseurin 

 

 


SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN 

Kosten: 100 EUR 10er Block
Studentenrabatt 25%

Programm: Das effizienteste Selbstverteidigungsystem aus Israel und konsequente Weiterentwicklung von Krav Maga
Erkennen von Konfliktsituationen.
Distanzgefühl und Aufzeigen von Grenzen.
Sicheres Auftreten und gesundes Selbstbewusstsein.
Opfer - Täterrolle, verbales / nonverbales Verhalten.
Verteidigung gegen Angriffe unterschiedlicher Art und Intensität
(z.B. Umklammerungen, Fixieren der Hände, Würgen, Haare reißen, Ohrfeigen, Boden)

Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Risiken der Teilnehmerinnen im Zusammenhang mit der Teilnahme an diesen Kurs. Verbindliche Anmeldung bis 23.04.2019.
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt. Maximal 8 Personen.
Kurs findet jeden Montag statt

TRAINER: Christian Ritzal Zertifizierter Trainer des Maor Center Israel von Cheftrainer Amnon Maor.

 

Kinesiologisches tape

Effekte des Kinesiologisches Tapings 

 

Schmerzreduktion 

Unterstützung der Gelenkfunktion 

Abbau von Zirkulationsstörungen 

Normalisierung der Muskelfunktion 

 

Preis: 

Kopfschmerzen                                   5           EUR

Nackenschmerzen                              10 - 15  EUR

Rückenschmerzen                              10 - 20  EUR

Muskelverspannungen                       10 - 30  EUR

Gelenkschmerzen                               10 - 30  EUR

Muskelunterstützung                         10 - 50  EUR

Migräne                                              25 - 50  EUR