Snezana Jagar
Masseurin
SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN
Kosten: 100 EUR 10er Block
Studentenrabatt 25%
Programm: Das effizienteste Selbstverteidigungsystem aus Israel und konsequente Weiterentwicklung von Krav Maga
Erkennen von Konfliktsituationen.
Distanzgefühl und Aufzeigen von Grenzen.
Sicheres Auftreten und gesundes Selbstbewusstsein.
Opfer - Täterrolle, verbales / nonverbales Verhalten.
Verteidigung gegen Angriffe unterschiedlicher Art und Intensität
(z.B. Umklammerungen, Fixieren der Hände, Würgen, Haare reißen, Ohrfeigen, Boden)
Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Risiken der Teilnehmerinnen im Zusammenhang mit der Teilnahme an diesen Kurs. Verbindliche Anmeldung bis
23.04.2019.
Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt. Maximal 8 Personen.
Kurs findet jeden Montag statt
TRAINER: Christian Ritzal Zertifizierter Trainer des Maor Center Israel von Cheftrainer Amnon Maor.
Kinesiologisches tape
Effekte des Kinesiologisches Tapings
Schmerzreduktion
Unterstützung der Gelenkfunktion
Abbau von Zirkulationsstörungen
Normalisierung der Muskelfunktion
Preis:
Kopfschmerzen 5 EUR
Nackenschmerzen 10 - 15 EUR
Rückenschmerzen 10 - 20 EUR
Muskelverspannungen 10 - 30 EUR
Gelenkschmerzen 10 - 30 EUR
Muskelunterstützung 10 - 50 EUR
Migräne 25 - 50 EUR